Visste du at hver femte nordmann lider av irritabel tarmsyndrom (IBS)? Dette utgjør en betydelig andel av befolkningen, og mange opplever at livene deres blir påvirket av tilstanden i magen. Ofte får pasientene beskjed fra legen om å lære seg å leve med IBS. De får tilbud om hjelp til å lindre symptomene gjennom medisiner, kosttilskudd eller strenge dietter for å kontrollere symptomene. Selv om disse tiltakene kan gi lettelse og er et godt utgangspunkt, berører de ikke de underliggende årsakene til hvorfor magen er sensitiv. Med nyere kunnskap kan vi nå forstå mer om tarmhelse, og ved å tilegne deg innsikt i hvordan magen din fungerer og hvorfor plagene oppstår, kan du ta aktive skritt for å lindre plager og styrke tarmhelsen over tid. I "Mageplagefri" lærer du om Toleranse-metoden for IBS, som er en helhetlig tilnærming. Metoden handler om å kartlegge hva som påvirker magen din, både gjennom kostholdet og livsstilen din. Ved å forstå hvilke faktorer som påvirker akkurat din mage, vil du lettere kunne tilpasse deg og finne løsninger som gir varig lindring.
