«How to Say No to Your Phone» er en inspirerende og praktisk veiledning som hjelper barn å koble seg fra skjermene. Forfattet av de anerkjente psykologene Brad Marshall og Lindsay Hassock, bygger boken på over 20 års erfaring innen psykologi. Her deler de banebrytende innsikter om hvordan barn kan si 'nei' til telefonene sine. Barna vil få innsikt i hvordan mobiltelefonene påvirker hjernen og kroppen deres. De lærer å etablere et forhold til telefonen på sine egne premisser, samt å utvikle sunne vaner for skjermbruk som varer. Dette håndboken, beregnet for barn fra 10 år og oppover, inneholder: - Ti praktiske trinn for å hjelpe barn å trene seg selv til å redusere skjermbruken - Et verktøysett på slutten av hvert trinn med lett tilgjengelige teknikker - Råd fra erfarne forfattere og psykologer som har jobbet med barn i to tiår, alltid med en vennlig og samtalende tone - Beroligende illustrasjoner i farger av Lauriane Bohemier - Ytterligere ressurser bak i boken. Boken er både praktisk, innsiktsfull og styrkende, og tilbyr en veiledning som vil bli satt pris på av barn og foresatte.
