Magical Self-Care for Everyday Life av Leah Vanderveldt

I "Magical Self-Care for Everyday Life" tar Leah Vanderveldt oss med på en inspirerende reise hvor magi og egenomsorg smelter sammen i en følbar guide. Boken utforsker hvordan vi kan ære kropp, sinn og sjel for å skape personlig velvære. Leah, som er ekspert på velvære og ernæring, integrerer eldgamle tradisjoner med moderne livsstil, og gir leserne verktøyene de trenger for å praktisere egenomsorg i hverdagen. I denne boken finner vi oppskrifter på beroligende urtetoner og stemningshevende blandinger, tarotkort som hjelper oss å lytte til intuisjonen, måneseremonier for å sette meningsfulle intensjoner og pusteøvelser for å frigjøre stagnert energi. Leah vever sammen elementer av spiritualitet, høyfrekvente måltider, astrologi, meditasjon, bevegelse og mer. Gjennom inspirerende fotografier deler hun sin erfaring med disse magiske verktøyene og gir konkrete handlinger, ritualer og enkle oppskrifter som leserne kan gjøre selv. Å etablere støttende rutiner er nøkkelen til å føle seg bra hver dag. Dette er velvære for de som søker en leken, mottakelig og sunn tilnærming for håndgripelig transformasjon.