I "Making Friends with Death" utforsker buddhistlærer Judith L. Lief hvordan vi kan endre vår relasjon til døden ved å kombinere kontemplasjon over døden med mindfulness-praksis. Inspirert av den tibetanske dødeboken viser hun hvordan denne kraftige tilnærmingen kan styrke vår evne til å sette pris på livet i hverdagen og hjelpe oss med å akseptere egen sårbarhet. Dette kan åpne dører til dypere relasjoner med andre. Lief gir også en rekke retningslinjer som gjør det lettere å gjenskape forbindelsen med døende personer, enten de er venner, familie, kunder eller pasienter. Hun fremhever viktigheten av å være bevisst på døden som en kontinuerlig del av hverdagen. Boken presenterer praktiske metoder som leserne kan anvende i sine liv og arbeid, inkludert: - Enkle mindfulness-øvelser for å forsterke bevisstheten om kontinuerlig forandring - Øvelser for å dyrke medfølelse og kjærlighet - Nyttefulle slagord og retningslinjer for omsorgspersoner. "Making Friends with Death" vil berike alle som er interessert i å utforske dødens natur og dens rolle i vårt liv.
