Denne korte kursen gir en grundig studie av teksten, filosofien og betydningen av det tusenår gamle yogasystemet som er definert i Yogasutras. Den populære praksisen med yoga har sitt opphav i en av Indias mest ærverdige visdomsbøker: Yogasutras. Bestående av 196 korte uttalelser om de essensielle lære av yoga, inntar Patanjalis Yogasutras en sentral posisjon som det grunnleggende verket som definerer yogasystemet. Gjennom århundrene er det skrevet mange viktige kommentarer som har som mål å forklare og utdype den fulle betydningen av sutraene, og til denne dag blir teksten fortsatt verdsatt for den dype visdommen som den inneholder. Mens Yogasutras opprinnelig ble skrevet på sanskrit, tilbyr dette kurset en tilgjengelig oversettelse og kommentar uten å gå på akkord med dens dype innsikt. Denne utgaven gir leseren muligheten til å studere og dykke ned i meningen og filosofien bak denne eldgamle teksten, som fortsatt har betydning i vår moderne tid. Yogaelever vil finne stort utbytte i denne studien.
