Facial Gua sha: A Step-by-step Guide to a Natural Facelift (Revised)

Facial Gua sha er en elegant skjønnhetsmetode fra kinesisk medisin som fokuserer på lette skrapingsteknikker på huden for å forsterke og forynge ansiktet ditt. Denne teknikken bidrar til å motvirke og forebygge bekymringslinjer, rynker, poser under øynene, kråketær, smilerynker og andre aldringstegn. I denne reviderte utgaven av den klassiske boken om Facial Gua sha, deler Clive Witham – forfatteren av Gua Sha, Facial Gua sha og Holographic Gua sha-serien – sin ekspertise. Han viser hvordan kroppen kan påvirke ansiktet ditt, og hvordan du kan aktivere vitaliteten i huden og muskeltonen gjennom eldgamle kinesiske perspektiver på den naturlige verden. Boken inneholder seksjoner om Gua sha-verktøy, en introduksjon til Økologi i Bevegelse, og mer enn 100 fargeillustrasjoner. Forfatteren gir en grundig fremstilling av musklene, kanalene og punktene som er involvert i hver del av ansiktet, samt hvordan man utfører fem Gua sha-sekvenser for ansikt, hode, kropp, armer og bein for å optimalisere hele ansikts- og nakkeområdet. Med denne økologiske tilnærmingen får du ikke bare en naturlig ansiktsløftning, men også en dypere forståelse av hvordan du kan ivareta helsen til huden din.