I boken "Reasons to Stay Alive" utforsker Matt Haig temaene angst, depresjon og mot. Han stiller spørsmål om vi virkelig lever livet fullt ut, eller om vi bare eksisterer i skyggen av frykt og bekymringer. Haig deler sin egen kamp mot indre demoner, og gir oss innsikt i hvordan vi kan konfrontere og overvinne de utfordringene som følger med mentale lidelser. Boken er en oppfordring til å finne veier til å frigjøre oss fra frykten som ofte holder oss tilbake. Gjennom ærlige og reflekterte betraktninger viser han hvordan vi kan svekke grepene til angsten og heller omfavne livets muligheter med mot. Dette er en inspirerende bok som kan gi leserne verktøyene de trenger for å styrke sitt mot og søke etter egen lykke.
