Shad Helmsetter presenterer enkle, men dyptgripende teknikker som bygger på en forståelse av menneskets hjerneprosess. Disse metodene har hjulpet tusenvis av enkeltpersoner med å gjenvinne kontrollen over sine liv. Ved å lære å kommunisere med deg selv på nye måter, vil du oppleve betydelige forbedringer i alle aspekter av livet ditt. Du vil føle deg bedre og oppnå mer. Boken vil bistå deg i å prestere bedre både på jobb og hjemme, støtte deg i å gå ned i vekt, overvinne frykt, slutte å røyke og styrke selvtilliten din. Shad Helmsetter, Ph.D., er en bestselgende forfatter av flere bøker om personlig utvikling, og han er en ledende autoritet innen feltet selvprat.
