ZEN and the Art of Happiness utforsker de dype forbindelsene mellom zen-praksis og kunsten å oppnå lykke. Gjennom en kombinasjon av visdom, praktiske innsikter og inspirerende anekdoter, veileder Chris Prentiss leseren til å forstå og implementere zen-prinsipper i hverdagen. Boken tar for seg hvordan man kan overvinne indre hinder og skape en dypere forbindelse til seg selv og omverdenen. Den gir verktøy for å finne ro, balansere sinnstilstanden og oppnå varig lykke, uavhengig av eksterne omstendigheter. Dette er en lærebok for både nybegynnere og de som allerede praktiserer zen, med et klart mål om å gjøre leseren bevisst på de enkle, men kraftige strategiene som finnes i zen-livet.
