Slova delajut nas blizhe. Nenasilstvennoe obschenie v seme, na rabote i s druzjami

Kniga pomozhet osvoit metod nenasilstvennogo obschenija (NNO). Avtor objasnjaet, kak, obraschaja vnimanie na svoi chuvstva i potrebnosti, spravljatsja s sobstvennym razdrazheniem, passivnoj agressiej okruzhajuschikh, kritikoj, chuvstvom viny, emotsionalnym vygoraniem i konfliktnymi situatsijami.Prostye i effektivnye tekhniki pomogut vam regulirovat emotsii, otstaivat lichnye granitsy, ne ottalkivaja okruzhajuschikh, slyshat svoi istinnye potrebnosti i udovletvorjat ikh kachestvenno, ne pribegaja k manipuljatsijam.V knige predstavleny primery s poshagovym opisaniem NNO dlja samykh rasprostranennykh situatsij doma i na rabote.Dlja kogo knigaDlja tekh, kto interesuetsja metodom nenasilstvennogo obschenija Marshalla Rozenberga.Dlja tekh, kto khochet ispytyvat bolshe udovletvorenija i menshe naprjazhenija v otnoshenijakh s blizkimi.Dlja roditelej, kotorye khotjat, chtoby deti slushalis i vypolnjali prosby bez konfliktov.Dlja professionalov, kotorye stremjatsja effektivnee vzaimodejstvovat