Smelost proschat i svoboda etogo ne delat. Kljuch k osvobozhdeniju ot emotsionalnoj boli

Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å håndtere følelser av svik og sinne, og finne fred i livet. Som et utvidet utgave av en bestselger som har solgt over 100 000 eksemplarer, gir den innsikt i hvordan man kan leve et mer meningsfylt liv ved å tilgi seg selv og andre. Hvordan kan man overvinne bitterhet og forræderi? Må man ofte vise tilgivelse til dem som har forårsaket smerte? Og er det mulig å unngå skyldfølelse selv uten å tilgi? I mange år har samfunnet lært oss at tilgivelse er essensielt, da det sies å 'frigjøre sjelen' og at 'gode mennesker må kunne tilgi'. Denne boken utfordrer slike oppfatninger og oppfordrer leserne til å reflektere over hva ekte tilgivelse innebærer. Med praktiske råd og dyptgående analyser, er dette en veiledning for dem som ønsker å oppnå indre ro og et balansert liv.