Mantra Meditasjon er både tidløs og tidssvarende. Radhika Das, en anerkjent Kirtan-artist, viser oss hvordan vi enkelt kan ta i bruk en eldgammel praksis i vår hektiske hverdag. Denne boken er en ledestjerne for alle som ønsker å koble seg til seg selv, uavhengig av sangferdigheter, yogaerfaring eller religiøs tro. I Mantra Meditasjon blir leseren introdusert for moderne chanting og dens dype røtter, som demonstrerer at mantraer har en ekstraordinær kraft til å transformere liv. Boken inneholder relevante og lett tilgjengelige Vedic chants som kan praktiseres både alene og i fellesskap. Den tar for seg hvordan du kan integrere disse kraftfulle verktøyene i din dagligdag. Gjennom gjentakelse av disse hellige stavelser kan du oppnå en tilstand av glede, klarhet og grensesløs kjærlighet. Med praktiske øvelser som enkle stillinger, pusteteknikker og meditasjoner, vil Mantra Meditasjon gi deg kraften til å starte din reise.
