Boken "What Is Contemplation?" utforsker dypere lag av mindfulness og refleksjon, og stiller spørsmål ved hva det egentlig vil si å være til stede i øyeblikket. Gjennom en kombinasjon av filosofi og praktiske verktøy, veileder forfatteren leseren gjennom kontemplasjonens rike og inviterer til en reise inn i selvinnsikt og indre ro. Boken tilbyr en omfattende forståelse av kontemplasjonens betydning i dagens hektiske samfunn, og hvordan man kan integrere disse prinsippene i dagliglivet for å oppnå økt mental klarhet og velvære.
