Mastering Your Adult ADHD av Steven A. (Professor of Psychology Professor of Psychology University of Miami) Safren, Susan E. (Assistant Professor in
Produktbeskrivelse
Oppmerksomhetsforstyrrelse/Hyperaktivitet (ADHD) hos voksne er en utbredt og funksjonshemmede lidelse. Selv om medikamenter har vist seg å være effektive i behandlingen av voksen ADHD, rapporterer de fleste som blir behandlet med medisiner fortsatt om symptomer som krever ekstra ferdigheter og strategier for symptomhåndtering. Den oppdaterte andre utgaven av Mastering Your Adult ADHD gir leseren den nyeste og mest evidensbaserte informasjonen om behandlingsstrategier innen kognitiv atferdsterapi (CBT) for å håndtere symptomer knyttet til voksen ADHD. Håndboken for terapeuter gir klinikere effektive metoder for å lære voksne klienter ferdigheter som er vitenskapelig testet og har vist seg å hjelpe dem i deres kamp mot ADHD. Programmet har fått en oppdatering som inkluderer muligheten for å bruke teknologi og smarttelefoner for å forbedre organisering og planlegging. Hovedmodulene tar for seg utviklingen av systemer for å holde oversikt over avtaler og oppgaver, redusere distraksjoner samt forbedre tilpasningsdyktige tenkeferdigheter, med mulighet for valgfrie tilleggsløsninger.
