‘Hjernen er den viktigste muskelen for klatring.’ – Wolfgang Güllich. I boken «Mastermind» tar klatrelegenden Jerry Moffatt deg med på en reise inn i mental trening for klatrere. Med mer enn tre tiår med internasjonal klatringserfaring, deler han sine personlige opplevelser og inspirerende historier fra dagens toppklatrere som Alex Megos, Adam Ondra, Alex Honnold og Barbara Zangerl. Moffatt inviterer klatrere og sportsutøvere til å utforske og utnytte sitt mentale potensial. Den oppdaterte utgaven inkluderer et nytt forord av den amerikanske klatrelegenden Chris Sharma. Boken er delt opp i lettleste seksjoner, inkludert Mind Control, Selvoppfatning og Visualisering, og gir deg verktøyene du trenger for å maksimere effekten av din styrke, teknikk og evner. Dette vil hjelpe deg å prestere under press - ikke bare i klatring, men i alle sporter.
