Din livsreise bør ikke være en skyldtur. Føler du at du er ansvarlig for alle rundt deg? Verdsetter du andres følelser høyere enn dine egne? Har du urealistiske forventninger til deg selv? Da kan det hende du er fanget i en syklus av giftig skyld. Å forsøke å vinne andres godkjenning—enten det er fra foreldre, ektefelle, kolleger, venner, barn, eller menighet—mens du er fanget av denne giftige skylden, kan belaste relasjonene dine, tære på energien din, og dominere livet ditt. I "Escaping Toxic Guilt" finner du fem enkle trinn som kan frigjøre deg fra disse selvutslettende mønstrene, og hjelpe deg å leve livet fullt ut, med glede og på dine egne premisser. Ved å følge denne enkle og effektive planen, vil du kunne: * Gjenkjenne forskjellen mellom god skyld og giftig skyld * Bygge grenser rundt tiden din og følelsene dine * Motstå bølgene av andres misnøye * Finne frihet gjennom tilgivelse og gi slipp på kontroll * Beskytte din egen identitet mens du fremdeles tar vare på andre.
