Executive Toughness: The Mental-Training Program to Increase Your Leadership Performance

I "Executive Toughness: The Mental-Training Program to Increase Your Leadership Performance" gir Dr. Jason Selk, mentaltrener for det vinnende laget i World Series, en enkel, tretrinns metode for å oppnå suksess i livet. Mens noen mennesker har medfødt talent og kan prestere godt, er det bare de som besitter mental styrke som når de høyeste nivåene innen sitt felt. Heldigvis er mental styrke noe som kan læres av alle, uansett bakgrunn. Som direktør for mental trening for St. Louis Cardinals og en anerkjent lederveileder, deler Dr. Selk sine metoder for å utvikle den mentale styrken som er nødvendig for å nå personlige og profesjonelle mål. I denne boken presenterer han praktiske daglige øvelser som hjelper leserne med å bryte gamle, selvskadende handlemønstre og erstatte dem med en positiv og handlekraftig innstilling, noe som igjen fører til målbare resultater. "Executive Toughness" beskriver også hvordan man kan oppnå høytytende suksess gjennom tre nøkkelkomponenter: • Ansvarlighet - utvikle virkelig en "ingen unnskyldninger" mentalitet • Fokus - betydelig øke oppmerksomhet, konsentrasjon og selvtillit • Optimisme - gjenkjenne og omdirigere tankemønstre for økt gjennomføring og prestasjon.