Relentless Solution Focus: Train Your Mind to Conquer Stress, Pressure, and Underperformance

Fra den bestselgende forfatteren og eksperten på mental styrke, Jason Selk, kommer en treningsmetode for sinnet som gir deg verktøyene til å omforme ethvert problem til en mulighet for produktiv handling. En av de vanligste årsakene til at vi ikke oppnår våre profesjonelle og personlige mål ligger i vår iboende natur: Mennesker har en tendens til å fokusere på problemer. I løpet av årtusener har vår overlevelse vært avhengig av evnen til å være årvåken overfor potensielle farer. Men i dag kan denne negative skjevheten i tankegangen sterkt begrense vårt potensial og øke stress, press og underprestasjon. En felles egenskap blant alle eksepsjonelt vellykkede mennesker er mental robusthet. De har en unik evne til å ta raske og veloverveide beslutninger. Mentalt sterke personer klarer å kontrollere det som skjer i hodet deres. I stedet for å la tankene focusere på problemene når motgangen kommer, har de mest suksessrike lært seg å styre tankene systematisk på en måte som frembringer positive resultater.