I denne boken undersøker Dr. Natasha Campbell-McBride inngripende hvordan ernæring kan spille en avgjørende rolle i å hjelpe både barn og voksne med å overvinne sine funksjonshemninger. Gjennom grundig forskning og praktiske tilnærminger viser hun hvordan en riktig kosthold kan føre til betydelige forbedringer i livskvaliteten for mennesker med ulike utfordringer. Boken tilbyr innsikt i forholdet mellom kosthold og mental helse, og gir leserne verktøyene de trenger for å forvandle livet sitt gjennom smartere matvalg.
