Meditasjon i handling, en tidløs lære fra den tibetanske mesteren Chögyam Trungpa, fortsetter å inspirere både nybegynnere og erfarne utøvere av buddhistisk meditasjon. I denne banebrytende boken, lærer Trungpa oss at meditasjon handler om å se virkeligheten som den er, heller enn å strebe etter en høyere mental eller fysisk tilstand. Han fremhever Buddhas liv og understreker at, i likhet med Buddha, må vi finne sannheten for oss selv, i stedet for å følge andres eksempel. Begrepet 'meditasjon i handling' kan også beskrives som 'arbeidsmeditasjon', ettersom det ikke er en flukt fra verden, men snarere et fundament for dyp medfølelse, bevissthet og kreativitet i alle aspekter av menneskets sinn og atferd. Trungpa viser hvordan meditasjon strekker seg langt utover den formelle praksisen med å sitte, og bidrar til å bygge et solid grunnlag for medfølelse, bevissthet og kreativitet i alle livets facetter. Han utforsker de seks aktivitetene knyttet til meditasjon i handling: generøsitet, disiplin, tålmodighet, energi og mer.
