I 'Meditation Now or Never' tilbyr Steve Hagen, en Zen-prest og bestselgende forfatter av 'Buddhism Plain and Simple', en grundig og lettfattelig veiledning til meditasjon, til både nybegynnere og erfarne utøvere. I en moderne verden der livene våre er mer hektiske enn noen gang, føler vi ofte et press for å oppnå noe. Men hva er det vi egentlig oppnår? Og hvorfor er vi aldri helt fornøyde? Denne boken er en invitasjon til å skru av alle distraksjoner og nyte stillheten – akkurat nå. Hagen presenterer enkle metoder som unngår unødvendig komplisering av meditasjon; han peker ut de fellene mange av oss går i når vi mediterer, samt hvordan vi kan komme oss ut av dem; og fremfor alt, han fokuserer på meditasjon ikke bare som en åndelig teknikk, men som en livsfilosofi.
