Memory Palace Master av Gareth Moore, Helena M. Gellersen

Ønsker du å skarpere fokus og forbedre hukommelsen din? "Memory Palace Master" er en praktisk puslespillbok som hjelper deg med å beholde informasjon raskere og lenger, ved hjelp av påviste teknikker for hukommelsestrening. Vi vet alle at visualisering, nedskrivning eller gjentakelse kan bidra til å lagre informasjon i minnet vårt, men hva er egentlig årsaken? Skrevet av Helena M. Gellersen, en del av University of Cambridges anerkjente hukommelseslaboratorium, sammen med den bestselgende puzzle-masteren Dr. Gareth Moore, tilbyr denne boka et komplett kurs i hukommelsestrening. Hvordan vi husker er bestemt av hvilke deler av hjernen vi engasjerer oss i, og denne nyttige boken tar for seg verbale, visuelle og langsiktige hukommelsesoppgaver som vil bidra til å forbedre minnesystemet ditt. Boken kulminerer med den kraftfulle Memory Palace-teknikken, en over tusen år gammel metode som fortsatt er i bruk av mentalt sterke utøvere den dag i dag. Gjennom en samling av prøvde og testede øvelser vil du lære å mestre denne strategien og lære informasjon mer effektivt. Med den nyeste innen nevrovitenskap og lettfattelige oppgaver, er dette en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å forbedre sin hukommelse.