Hva kan bøker gjøre for oss? Er lesing virkelig nyttig, og kan det fungere som terapi? Kan det gjøre oss lykkeligere og gi oss de åndelige ressursene vi trenger for å beskytte oss mot motgang? Er litteratur en resept som kan skrives ut? Forskning viser at det å lese gir fordeler både for kropp og sjel. Studier indikerer at leseopplevelsen kan sammenlignes med meditasjon og medisinsk behandling. Lesere rapporterer om bedre søvn, reduserte nivåer av stress og depresjon, og har høyere selvfølelse enn dem som ikke leser. Lesing forlenger liv og transformerer oss på en dyp måte; god fiksjon utvider våre horisonter, hjelper oss til å forstå andre bedre, og lærer oss empati. Hver kapittel i 'Book Therapy' er en formel for å komme nærmere forfatterne, kontekstene, fragmentene og refleksjonene som har gitt Jordi Nadal - forfatter og redaktør av disse og mange andre sider - en beroligende balsam i vanskelige tider, og som har fungert som en veileder i viktige avgjørelser. Denne boken er en invitasjon til å oppdage kraften i litteratur og dens evne til å påvirke oss på mest fantastiske måter.
