Mestrende barn av Philip C. Kendall, Kristin Martinsen, Kelly O'Neil Rodriguez, Kevin Stark

Mestrende barn; arbeidsbok for foreldre er et banebrytende tilbud for barn i alderen 8-13 år som viser tegn på angst og depresjon. Boken er fundamentert på prinsippene i kognitiv atferdsterapi og bygger på velkjente metoder fra to anerkjente eksperter på området. Programmet er utviklet med utgangspunkt i Philip C. Kendalls Coping Cat-program, som fokuserer på mestring av angst, samt Kevin Starks ACTION-program, som tar sikte på å håndtere depresjonsrelaterte utfordringer. Med Mestrende barn vil foreldre få verdifulle verktøy og innsikt som kan hjelpe dem med å støtte sine barn gjennom en ukeslang gruppeprosess. Her samles barna til konstruktive gruppesamtaler over ti uker, mens foreldrene deltar i parallelle samlinger, som gir dem muligheten til å dele erfaringer og lære metoder for å styrke sitt barns psykiske helse. Dette er et viktig steg mot å gi barn de ferdighetene de trenger for å håndtere livets utfordringer uten at problemene får utvikle seg til alvorlige vansker.