Fotballtrenere står ofte overfor utfordringen med å holde spillerne motiverte og engasjerte, noe som ofte krever nyskapende treninger hver uke. Men hvorfor ikke benytte seg av de øvelsene som spillerne virkelig liker, og som samtidig gir det ideelle miljøet for utvikling? 'Essential Practices for Player Development' tilbyr leserne ti kjernepraksiser innen fotballtrening som både er morsomme og utfordrende for spillerne, samtidig som de er utformet for å utvikle viktige områder i spillet. Hver av de ti kjernepraksisene kommer med ni tilpasninger, noe som gir hele hundre forskjellige praksiser tilgjengelig for trenere. Hver trening er knyttet til et essensielt område i spillet, ansett som avgjørende for spillerutvikling. For å styrke implementeringen av øvelsene, dekker boken også viktige aspekter ved treningplanlegging, slik at det mest effektive læringsmiljøet kan skapes for spillerne. I tillegg tar den for seg langsiktig spillerutvikling, inkludert hvordan man gjenkjenner og støtter spillernes fremgang.