Krav Maga, opprinnelig utviklet som en elitekampteknikk for Israels forsvarsstyrker, har i dag blitt en populær metode for selvforsvar. Denne boken tiltrekker seg både myndigheter, kampsportutøvere og den gjennomsnittlige personen. Den gir en omfattende fremstilling av avanserte teknikker og treningsmetoder, hvor fokuset ligger på viktige emner som kampmentalitet og håndtering av stress. Boken presenterer leseren for ulike teknikker som gjør det mulig å prestere under alle former for stressende situasjoner. Selv om metodene opprinnelig var tilpasset politi- og militærpersonell, kan de også benyttes av kampsportsutøvere, idrettsutøvere innen kampsporter, samt enhver som ønsker å lære selvforsvar. Forfattet av mester Eyal Yanilov, som er etterfølgeren til Krav Magas grunnlegger, Imi Sde-Or, dekker denne boken alle de essensielle temaene innen Krav Maga som har vist seg å være effektive både i profesjonelle og personlige situasjoner.
