Siden den bemerkelsesverdige suksessen til hans New Zealand-atleter Snell, Halberg og Magee under OL i Roma i 1960, har Arthur Lydiards navn vært en innarbeidet del av de beste treningsmetodene anvendt av verdens fremste mellom- og langdistanseløpere. Hans treningsplaner utløste en atletisk revolusjon som la vekt på fysiologisk kondisjonering som en forutsetning for idrettsprestasjoner. Lydiard fremhevet også nødvendigheten av jevn og langvarig løping i høyt tempo som et middel for å oppnå suksess. I løpet av mer enn 50 år har Arthur Lydiard instruert både løpere og trenere i land som Finland, Mexico, Venezuela, Danmark, Japan, USA og New Zealand, samtidig som han fortsatte å eksperimentere med og forbedre sine metoder. "Running with Lydiard" tilbyr utvidet informasjon om treningens fysiologi, kosthold, skadeforebygging og behandling, samt en grundig diskusjon av Lydiards metoder og oppdaterte treningsplaner.
