I boken "Intelligent Fitness" deler Simon Waterson, en av filmbransjens mest ettertraktede trenere, sin omfattende erfaring som eliteinstruktør. Med en imponerende merittliste som inkluderer transformasjonen av Daniel Craig for fem James Bond-filmer, samt treningsprogrammer for kjente stjerner som Chris Evans og Chris Pratt, avdekker Waterson hemmelighetene bak optimal helse og velvære. Boken gir leserne innsikt i hvordan man kan forbedre energi, søvn og selvtillit ved å følge hans intelligente tilnærming til trening. Tidligere marine, har Waterson viet sitt liv til å hjelpe andre med å oppnå sitt fysiske beste, og gir leserne verktøyene de trenger for å føle seg sterke og robuste i en krevende verden. Med anbefalinger fra stjerneskudd som Daniel Craig og Benedict Cumberbatch, fremstår "Intelligent Fitness" som en uunnværlig guide for alle som ønsker å heve sitt fysiske nivå.
