I boka "Intelligent Fitness" deler Simon Waterson sin omfattende erfaring som elitetren trainer, godt kjent for å ha transformert Daniel Craigs fysikk for fem filmer som James Bond. Med en imponerende klienteliste bestående av A-liste skuespillere, tilbyr han fotografiske detaljer om hvordan man kan forbedre energi, søvn og selvtillit gjennom en intelligent tilnærming til trening. I tillegg til hans arbeid med Craigs formidable James Bond-figur, har Waterson også hjelpe andre skuespillere med å nå sitt fysiske potensial i noen av Hollywoods største roller. Som tidligere marine og nå en ettertraktet trener i filmindustrien, gir Waterson en unik innsikt i hva som kreves for å være på sitt beste, både fysisk og mentalt. Dette er ikke bare en treningsguide, men også en inspirasjonskilde for alle som ønsker å hevde sitt personlige velvære i utfordrende tider.
