Vi må trene kroppene våre for å holde oss i form, og det samme gjelder hjernen vår. Mens løping kan være en utmerket trening for hjertet og musklene, er det å lære noe nytt og engasjerende det beste for hjernen. "The Brain Fitness Puzzle Book" tilbyr en omfattende mental treningsøkt som hjelper deg å utvikle viktige kognitive funksjoner. Boken passer perfekt for alle som ønsker å aktivere hjernen, lære strategier for å forbedre problemløsningsevner og letter hukommelsen. Dette underholdende treningsprogrammet gjør det morsomt å arbeide med mental trening. Sett hjernen din på prøve med over 80 varierte oppgaver som vil hjelpe deg med hukommelse, logikk og resonnement, kreativitet samt lateral tenkning og mye mer. Lær hvordan du kan strekke hjernemusklene dine og få fart på grå substans ved å følge det omfattende treningsprogrammet, strukturert som en fysisk treningsøkt.
