Hvordan fungerer hjernen din, og hva har det med humøret ditt å gjøre? Hvorfor føler du deg av og til engstelig, irritert eller redd, og hva kan du gjøre med det? Hvordan kan dype åndedrag, å se på en snøkule, eller å endre den indre stemmen din, bidra til at du får det bedre? Når vi forteller oss selv negative historier – som "jeg er ikke flink i matematikk" – blir det vanskeligere å lære. Men hvis vi kan endre tankesettet vårt til "jeg er ikke flink i matematikk ennå", hjelper vi hjernen vår med å lære. "Mighty Mindsets" samler tankesett, mindfulness og nevrovitenskap i en omsorgsfull guide for unge lesere. Med beroligende og lekne illustrasjoner av Carol Betera, hjelper "Mighty Mindsets" barn med å forstå følelsene sine og lære gode tips for å ta vare på den mentale helsen sin.
