Acid Reflux Diet: 101 Best Foods to Treat & Cure GERD
Produktbeskrivelse
Lider du av gastroøsofageal reflukssykdom, også kjent som GERD, er du sannsynligvis kjent med hvor ubehagelig og smertefull denne tilstanden kan være. De vanligste symptomene på GERD inkluderer vedvarende halsbrann som ikke ser ut til å gi slipp, samt en brennende følelse av ubehag i øvre del av brystet og magen. For noen oppstår disse symptomene bare av og til etter måltider, mens andre opplever dem hver gang de spiser, og symptomene kan vare mye lenger. Løsningen ligger ikke i å stole på reseptbelagte eller over-the-counter medisiner mot magesyre, som kan medføre alvorlige helserisikoer. Ved å omlegge kostholdet til å inkludere de rette matvarene og ved å spise mindre og hyppigere måltider i løpet av dagen, kan du effektivt kontrollere og bekjempe GERD. I denne boken vil vi gå i dybden på de beste matvalgene for å lindre og kanskje til og med kurere symptomene på GERD.
