Bryt fri fra manipulasjon og negativitet - lær å gjenkjenne, stoppe og unngå toksiske mennesker uten å miste forstanden. Dette er hvordan du kan gjenvinne livet du fortjener. Føler du noen ganger at du har fått en rolle i et såpeopera du aldri auditionerte for, der du stadig går på eggeskall rundt den ene vennen, familiemedlemmet eller kollegaen som forvandler hver interaksjon til et drama... igjen? Eller kanskje har du funnet deg selv i en situasjon der du stiller spørsmål ved alt - føler deg forvirret, utmattet, og lurer på hvordan livet ditt har avveket så langt fra der du ønsket å være. Ta et dypt pust - dette er ikke din skyld. Noen ganger befinner du deg fastlåst i et labyrint av negativitet, ikke fordi du tok en feil sving, men fordi noen andre inviterte deg til å bo der. Men her er den gode nyheten: du kan bryte fri fra toksiske påvirkninger og gjenvinne kontrollen over livet ditt, dine mål og din identitet. I "Toxic Minds" finner du enkel, praktisk råd om hvordan du kan oppdage toksisk atferd tidlig, navigere i utfordrende relasjoner og sette grense.
