Mindfulness for All av Jon Kabat-Zinn

Mindfulness for All av Jon Kabat-Zinn

Produktbeskrivelse

Mer enn tyve år siden revolusjonerte Jon Kabat-Zinn vårt syn på bevissthet i hverdagen med sin klassiske innføring i mindfulness, "WHEREVER YOU GO, THERE YOU ARE". I 2005 fulgte han opp med "COMING TO OUR SENSES", en definitorisk bok for vår tid som utforsker forbindelsen mellom mindfulness og vårt velvære på alle nivåer: fysisk, kognitivt, emosjonelt, sosialt, planetarisk og åndelig. Nå blir "COMING TO OUR SENSES" ompakking til fire mindre bøker, hver med fokus på et spesifikt aspekt av mindfulness, og hver med et nytt forord skrevet av forfatteren selv. I den fjerde av disse bøkene, "MINDFULNESS FOR ALL" (som opprinnelig ble publisert som del VII og del VIII av "COMING TO OUR SENSES"), retter Kabat-Zinn søkelyset mot hvordan mindfulness faktisk kan fungere som et verktøy for å transformere verden. Han forklarer hvordan demokrati blomstrer i en bevissthetskontekst, og hvorfor mindfulness er et avgjørende redskap for både personlig og global forståelse og handling i våre turbulente tider. Boken tilbyr et verdifullt perspektiv på viktigheten av å bli mer bevisst og til stede, noe som er essensielt for å navigere i utfordringene vi står overfor som samfunn.

Prishistorikk

Lavest
212 KR
Høyest
229 KR
Gjennomsnitt
219 KR
Median
217 KR

📩 Sett prisvarsel

Få beskjed når prisen når ønsket nivå.

Produktspesifikasjoner

Merke
Navn Mindfulness for All av Jon Kabat-Zinn
GTIN/EAN/ISBN 9780349421131
Kategorier Bøker