I Want to Change My Life: How to Overcome Anxiety, Depression and Addiction

Boken "I Want to Change My Life: How to Overcome Anxiety, Depression and Addiction" gir leserne verktøyene de trenger for åtakle angst, depresjon og avhengighet. Forfatteren utforsker dyptgående psykologiske konsepter og presenterer praktiske teknikker som kan hjelpe deg med å gjenvinne kontrollen over livet ditt. Gjennom en kombinasjon av personlig innsikt og vitenskapelig tilnærming, leverer Burns en klar og inspirerende guide som oppmuntrer til endring og bedre livskvalitet. Dette er en ressurs for alle som ønsker å forstå sine indre kamper og utvikle strategier for et mer tilfredsstillende liv.