Perderte Para Encontrarme: Supera Una Ruptura Y Vuelve a Enamorarte de Ti / Lose You to Find Me

Elizabeth Clap s, @esmipsicologa, presenta la gu a m s completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relaci n, c mo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relaci n pueda romperse alg n d a. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida. Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura tambi n puede suponer un punto de inflexi n vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos. Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer. 'Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos ense an algo. Algunas nos ense an aquello que no vamos a volver a permitir a nadie m s, otras nos muestran c mo no queremos volver a comportarnos, lo