Mood Crystals av Christel Alberez, Nerissa Alberts

Bli med på en transformativ reise med Mood Crystals, og opplev hvordan du kan oppnå balanse, klarhet og indre fred. I denne unike boken utforskes de dype temaene innen emosjonell intelligens og krystallveiledning. Lås opp kraften i krystaller, som blir dine lærere, og viser deg hvordan du kan opprettholde, forbedre og endre humøret ditt ved hjelp av deres energiske signaturer. Bruk praktiske øvelser og dype praksiser som vil utvikle ditt emosjonelle velvære, fra å møte utfordrende øyeblikk til å redusere angst og øke medfølelsen. Inne i Mood Crystals vil du lære om: • Hvordan man engasjerer seg med de riktige steinene på rett tid for å kontrollere og regulere sin mentale tilstand. • Kraftige praksiser som meditasjon, journaling og bevisst krystaldreaming for å frigjøre steinenes kraft. • Hvordan oppdage mønstre og registrere opplevelser mens krystaller støtter deg på din reise. • Utforsk 50 emosjonelle tilstander og delta i praktiske ritualer for å balansere disse følelsene. Forfattet av sertifiserte eksperter Christel Alberez og Nerissa Alberts.