«Your Emotional Armour» er en kraftfull guide til hvordan du kan utvikle og styrke din følelsesmessige motstandskraft. Forfatter Margarita Tartakovsky deler innsiktene fra psykologiens verden og gir praktiske strategier for å håndtere utfordringer i hverdagen. Boken tar leseren gjennom en reise der man lærer å identifisere og forstå sine egne emosjoner, og hvordan man kan bruke dette til å bygge en sterkere, mer motstandsdyktig personlighet. Enten du står overfor stress, usikkerhet eller følelsesmessige påkjenninger, gir «Your Emotional Armour» deg verktøyene du trenger for å beskytte deg selv og fremme din indre styrke. Det er en inspirerende og informativ lesning for alle som ønsker å forbedre sin mentale helse og velvære.
