Hva skiller lykkelige ekteskap fra miserable? Overraskende nok handler det ikke om sunn kommunikasjon eller ferdigheter i konfliktløsning. Det dreier seg faktisk om størrelsen på "joy gap" i ekteskapet. "Joy Gap" (n.) er definert som tiden mellom øyeblikkene av delt glede. Når joy gapet blir større, er det lettere å bli overveldet av problemer, resentiment sniker seg inn, og følelsen av avstand og ensomhet i ekteskapet kan vokse. Derimot, når joy gapet er mindre, føler man seg jevnlig tilkoblet og glad; problemer virker håndterbare, og ekteskapet kan bli en pålitelig kilde til glede. Men hvordan kan man sikre seg jevnlig glede? Marcus Warner og Chris Coursey har studert forhold og nevrovitenskap, og har avdekket fire vaner som opprettholder gleden og holder problemene små. Enkelte par gjør disse vanene naturlig, men alle kan lære dem. Hver kapittel inkluderer 15-minutters øvelser som øker gleden og omprogrammerer hjernen til å gjøre glede til din standardinnstilling. Du vil lære nye ferdigheter som for eksempel hvordan du kan:
