Oppdag den fantastiske verden av helse og næringsstoffer, og lær hvordan du kan forebygge eller lindre plager med medisinske sopp. Har du noen gang tenkt over at sopp har vært brukt og konsumert over hele verden i tusenvis av år, både som mat og medisin? De fleste kulturer i den vestlige verden har ikke anerkjent eller forstått sopp på samme måte som folk gjør i mange andre deler av verden. Ønsker du å lære hvordan? Med denne omfattende veiledningen til medisinske sopp, vil du få innsikt i hvordan du kan: * Forbedre helsen din og forlenge forventet levealder? * Utnytte de naturlige helbredende egenskapene til sopp? * Behandle eksisterende plager og forhindre fremtidige helseproblemer? Å inkludere sopp i kostholdet er generelt en sunn vane, da de har lavt innhold av umettet fett samtidig som de gir nødvendige næringsstoffer som proteiner og karbohydrater. Visste du at det finnes mer enn 800 forskjellige sopptyper med dokumenterte medisinske egenskaper? Med denne boken vil du utforske den uoppdagede kraften som kan forbedre helsen din og livskvaliteten.
