I boken "Saltwater Cure" tar journalist Ali Gripper oss med på en reise gjennom havets helbredende krefter. Inspirert av ord fra Karen Blixen, som sa at "kuren for alt er saltvann: svette, tårer eller hav", utforsker Gripper hvordan saltvann påvirker livene våre på både fysisk og psykisk nivå. Havet er mer enn bare en vakker kulisse for sommerminner; det spiller en viktig rolle i vårt velvære. Forskning viser at svømming i saltvann kan bidra til å senke kolesterol og blodtrykk, styrke immunforsvaret, og til og med bremse aldringens tegn. Gjennom rørende og livsbekreftende historier deler forfatteren erfaringene til mennesker som har blitt forvandlet av havet. Blant disse finner vi den anerkjente forfatteren Tim Winton, surfeforkjemperen og helseambassadøren Layne Beachley, samt bevaringsforkjemperen og undervannsfotografen Valerie Taylor. Boken fremhever også historier fra soloseileren Jessica Watson, den første nasjonsvitenskapsmannen og delfinsangeren Chels Marshall, samt blindsvømmer James Pittar og Swim Sisters. "Saltwater Cure" er en hyllest til havets kraft og en påminnelse om hvor dypt det kan påvirke våre liv, både som enkeltindivider og samfunn. Det oppfordrer oss til å omfavne havet, ikke bare for dets fysiske fordeler, men for den følelsesmessige og spirituelle velsignelsen det tilbyr.
