Den anerkjente saksofonisten Charlie Parker sa en gang: 'hvis du ikke lever det, vil det ikke komme ut av hornet ditt'. Dette sitatet har ofte blitt brukt for å beskrive den hedonistiske livsstilen til mange jazzlegender, men det fremhever også det gjensidige og uatskillelige forholdet mellom musikk og bredere sosiale, kulturelle og psykologiske faktorer. Dette båndet er komplisert og mangesidig, og det utgjør utvilsomt en sentral del av hvorfor musikk har blitt ansett som et terapeutisk middel i en rekke moderne forskningsstudier. Musikk handler alltid om mer enn bare akustiske hendelser eller noter på et ark. Den har en universell og tidløs evne til å påvirke hvordan vi føler oss. Likevel har forskere først nylig begynt å utforske og forstå de positive effektene musikk kan ha på vår velvære, på tvers av ulike kulturer og musikalske sjangre. Denne boken samler forskning fra musikkpsykologi, musikkterapi, folkehelse og medisin for å undersøke sammenhengen mellom musikk, helse og velvære.
