I 'Myndiggjort og sårbar' utforsker Stein Amundsen den iboende styrken i mennesket. Boken presenterer begrepet myndiggjøringskraft, en essensiell kraft som gjør at individer kan blomstre, realisere sine ressurser og leve et liv preget av verdi og kvalitet. Men forfatteren påpeker at vi også har en iboende sårbarhet som blir tydelig i møte med livets realiteter. Dette er to sider av samme sak, og de er nært knyttet til det å være menneske. Amundsen bygger sin tese på selvbestemmelsesteorien, psykologisk empowerment og helsefremmende teorier (salutogenese) for å utvikle myndiggjøringsmodellen. Denne modellen vektlegger viktige faktorer som kompetanse, autonomi, tilhørighet og mening, som anses å være 'næringsstoffer' for individets myndiggjøringskraft og for å håndtere sårbarhet. Boken understreker også viktigheten av gode hjelpere gjennom livsløpet; fra barndom til alderdom. Uansett hvilken fase vi befinner oss i, trenger vi støtte fra de som arbeider med mennesker for å navigere i livets utfordringer.
