«Terapeutul de buzunar» utforsker begrepet lett tilgjengelig terapi, og viser hvordan enkle metoder og teknikker kan bidra til bedre mental helse og velvære i hverdagen. Boken tar for seg ulike strategier for selvhjelp, psykologi og emosjonell støtte, som leserne kan bruke for å håndtere utfordringer og stress. Med praktiske råd og innsiktsfulle refleksjoner, gjør forfatteren terapi tilgjengelig for alle, og oppfordrer leserne til å ta kontroll over sitt eget følelsesliv.
