Et langt og sunt liv er ikke tilfeldig. Det begynner med gode gener, men avhenger også av sunne vaner. Forskere mener at hvis du gjør de rette livsstilsvalgene, kan du forlenge livet ditt med opptil et tiår. Men hva er hemmelighetene bak et vellykket liv? Dan Buettner, en utforsker for National Geographic, har ledet forskerteam verden over for å avdekke hemmelighetene bak Blue Zones – geografiske områder der en høy prosentandel av innbyggerne er hundreåringer, og nyter ekstraordinært lange og fulle liv.
