I boken 'The Psychobiotic Revolution' får leserne et vennlig, interessant og oppdatert innblikk i vitenskapen bak mikrobiomet og hjernen. Forfatternes omfattende forskning gir oss innsikt i hvordan tarmhelsen er avgjørende for den psykiske velvære. I dette banebrytende verket avdekkes den spennende nye vitenskapen om psychobiotika, som beviser at hjernens helse og tilstand er nært knyttet til mikrobiomet — den fire kilo tunge befolkningen av mikrober som lever i tarmene våre. Med en kombinasjon av vitenskapelig forskning og lettfattelig formidling, forklarer ledende medisinske forskere som John F. Cryan og Ted Dinan, i samarbeid med den erfarne journalisten Scott C. Anderson, hvordan vanlige psykiske helseproblemer, spesielt depresjon og angst, kan forbedres gjennom skikkelig omsorg for tarmbakteriene våre. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forstå hvordan vi kan ta grep for å forbedre vår mentale helse ved hjelp av mikrobenes kraft.
