Føler du at hjemmet ditt er overfylt med unyttig rot som aldri ga deg glede? Synes du det er på tide å gi slipp på meningsløse gjenstander og pengesløsing, men vet ikke hvordan du skal begynne? Da bør du fortsette å lytte. Nyere vitenskapelige studier viser at et rotete miljø kan ha en negativ påvirkning på vår mentale helse. Faktisk kan rot skape stress, påvirke konsentrasjonen vår og redusere vår evne til å være effektive og proaktive. Når du tar i bruk en minimalistisk livsstil, derimot, opplever du mental klarhet og større livstilfredshet i hverdagen. Her er en kort oversikt over hva du vil oppdage i boken: * Hvordan gjenkjenne symptomene som gir deg beskjed om at du bør begynne å rydde opp NÅ. (Finn ut den rette formelen for å starte et stressfritt liv umiddelbart) * Alt du trenger å vite for å redusere utgiftene dine og spare betydelig mer penger. * Hvordan den minimalistiske tilnærmingen kan hjelpe deg med å håndtere angst. * De VIKTIGSTE spørsmålene du alltid stiller deg selv.
