The Power of Daily Self-Discipline and The No-Excuses Mindset

Er du flink til å legge planer, men opplever ofte frustrasjon når de ikke blir realisert? Gir du lett opp ved den minste motgang eller ubehag? Kan folk stole på deg, eller oppfatter de deg som upålitelig? Da bør du fortsette å lese... Ifølge en undersøkelse om stress utført av American Psychological Association, angir 27 % av deltakerne at mangel på viljestyrke er grunnen til at de ikke nådde sine personlige og profesjonelle mål. Denne studien fremhever betydningen av selvkontroll i livets viktige aspekter: helse, økonomi, produktivitet og relasjoner. Selvdisiplin gjør det ikke bare mulig for mennesker å ta bedre livsstilsvalg, men den gir også mulighet til å oppnå storhet. I denne boken får du innsikt i: * Bekreftede psykologiske teknikker for å ØKE viljestyrken din og overvinne latskap en gang for alle (selv om du alltid har vært en lat person) * Avliving av de største mytene om selvkontroll og sannheten om din tankegang som vil forvandle livet ditt.