Lysin er en essensiell aminosyre som kroppen ikke kan produsere selv. Aminosyre er en del av grunnlaget som inngår i proteiner og er dermed også alfa omega for muskelvevet vårt. Du kan enkelt finne proteinrik mat der Lysin er en høy del av innholdet. F.eks. soyabønner, fisk, kjøtt osv. Du kan også få det konsentrert som et naturlig kosttilskudd, for eksempel i kapsler. Applikasjon: Voksne og barn fra 11 år: 2 kapsler daglig. Ingredienser: L-lysinhydroklorid, hydroksypropylmetylcellulose (vegetabilsk kapsel), maisstivelse.
