Defendu er et klassisk system for hånd-til-hånd kamp, utviklet av Fairbairn basert på praktisk erfaring kombinert med jujutsu og boksing. Dette systemet ble først tatt i bruk for å trene politiet i Shanghai og fikk senere en utvidet anvendelse under andre verdenskrig, hvor det ble undervist til medlemmer av Office of Strategic Services og Special Operations Executive. Boken gir en dypere forståelse av effektive kampsystemer, og står som et betydningsfullt bidrag til moderne selvforsvar og militær trening.
